大家都是用了多久

　　才终于穿回孕前的那条牛仔裤的呀?

　　2个月?4个月?半年?

　　其实困扰产后妈妈的

　　永远都不是无法回去的体重

　　而是那个无论用什么方法

　　也依旧又松又大又垮的肚子

　　比赘肉还难看!

　　

　　你相信产后15天就能穿回孕前的牛仔裤吗?

　　不用塑身衣，也不吃减肥药，更不是靠抽脂

　　而是在床上乖乖躺满45分钟享受按摩治疗!

　　美琳达产后康复升级后的疗法——

　　风靡新加坡的古法产后康复术JAMU(佳木)

　　只用四个步骤就能帮你在月子里实现被动瘦身的奇效!

　　

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　　JAMU(佳木)疗法是什么?

　　JAMU一词是马来文中“草药”的意思，JAMU产后按摩起源于17世纪前的东南亚皇室，如今已风靡至新加坡，流传了几代人，不仅可以帮助产后妈妈的身体恢复到怀孕前的状态，保持肌肉的紧实度，还能够缓解妈妈因为分娩和照顾新生儿造成的压力，找回失去的活力。

　　

　　JAMU产后按摩实际上不是为了帮助产后妈妈减肥，正相反，它是利用产后30天内新妈妈体内还存留的松弛激素，帮助产后妈妈脱离水肿，收骨盆、缩胸骨、助子宫复位。然而在这一过程中，许多新妈妈发现自己很快就瘦下来了，甚至在几天的治疗后就会观察到显著的瘦身效果。

　　

　　JAMU核心腹部护理疗法

　　之腰腹部按摩

　　JAMU产后康复术包括产后私处紧致熏蒸、马来传统全身淋巴排毒按摩、JAMU身体疗程、胸部热石开奶按摩等项目，其中45分钟的高效益疗程——JAMU腹部护理疗程是JAMU疗法的核心，对于遭遇产后腹部皮肤松弛、产后腰围和臀围变大、产后腹直肌分离等问题的产后妈妈来说，该疗法尤为适合。

　　很多新妈妈发现生完宝宝后肚子收不回去，松松垮垮得好像还怀着孕，通过JAMU腹部护理疗法的四个步骤就可以回到孕前的紧致、平坦效果哦!

　　

　　美琳达升级后的JAMU疗法，是融合了中式穴位按摩和传统JAMU按摩的技巧方法，利用中医中的点、揉、搓、梳、拍等手法，在肚脐附近推压，消除产后水肿，排出毒素，帮助子宫尽快复位，从而实现腰腹部的被动瘦身的效果，效果可达3-8公分。

　　

　　JAMU核心腹部护理疗法

　　之JAMU TAPEL腹部草药疗法

　　JAMU产后康复术运用的系列草药100%源自马来天然植物，按照精确比例配制而成。其中包括黄姜(turmeric)在内的数十种配方，具有收紧产后松弛肚皮的功效。

　　将JAMU TAPEL草药热敷于肚皮，避开肚脐，可以加速松弛的皮肤恢复紧致，还能快速解决腹部赘肉、肿胀、剖宫产疤痕等产后问题。

　　

　　

　　JAMU核心腹部护理疗法

　　之热石黄姜膏草本腹膜

　　运用热火山石的能量配合姜黄膏草本腹膜裹腹，可以有效改善腹部的血液循环，促进子宫排出毒素，帮助产后子宫复位。

　　火山石经过精挑细选和加工打磨，做成适合人体按摩的能量热石。热石本身含有丰富的微量元素和矿物质，表面有微孔，有很强的储温性能，通过深层的热传导方式把热力源源不断地输入体内，对肌肉组织和关节具有激发调节功能。

　　JAMU核心腹部护理疗法

　　至Bengkung腹部束紧带

　　Bengkung是马来人坐月子时一定会用到的腹部绑带，使用印尼特殊的蜡染纱布支撑，透气性良好且东南亚风情满满，配合特殊的扎肚古法不会移位。

　　Bengkung绑腹带从胸部以下的胃腩、小腹，一直绑至臀部，不光作用于腰腹，整个由于孕期激素影响而变得松弛的胸腔与骨盆都能被紧紧收拢，但并不会压迫到盆底肌，每日持续穿8至12小时，其压力与贴合力绝非是普通的腹带能相比的。

　　JAMU疗法的修复效果——

　　美琳达真实案例分享，肉眼可见的明显改善

　　1案例一

　　疗程开始时间：顺产10天后

　　治疗效果：JAMU腹部护理疗法10天，腰围减6cm，腹围减6cm。

　　

　　2案例二

　　疗程开始时间：顺产2个月后

　　治疗效果：JAMU腹部护理疗法5天，腰围减3cm，腹围减4cm。

　　

　　产后回归职场

　　难免会有一些不安、焦虑的负面情绪

　　JAMU疗法为你带来安心无负担的产后恢复治疗

　　让你尽早找回孕前的身心状态和社会角色

　　以焕然一新的自己迎接新的生活